Traducción de la letra de la canción Nervous Tension - Lemon Jelly

Nervous Tension (original)

Ready?
Ready
Nervous tension
Nervous tension
Is an unseen enemy of the human mind
Nervous tension can cause you to lack confidence in yourself
To lose your powers of concentration and to be inefficient in your work
Nervous tension can prevent you from relaxing, can spoil your leisure hours
And rob you of the sleep you need at night
Nervous tension
Nervous tension
The purpose of this record is to train you in the art of relaxing
Both your mind and your body
Use it regularly
Train your mind through repetition, to follow the suggestions
Then you’ll be ready to progress to side 2
The mind remains tense when it is restlessly turning over personal problems
Worrying about financial matters, or the conflicts of daytime employment, or
Fretting over the troubles of the world
A mind so strained and tense cannot relax, even in sleep
Night passes in uneasy dreams, the body is not refreshed as it should be
But you can overcome this difficulty if you thoroughly relax your mind
Before you go to bed (?)
Better still you can learn to relax from time to time during the day, so
That nervous tension never builds up to an unpleasant degree
Nervous tension
Nervous tension
You will carefully plan your course through life
You will think about your plans often
Think about it with interest
Think with pleasure of the satisfaction you’ll feel as the plan becomes reality
You will firmly imprint in your mind this phrase:
'I maintain at all times a calm, confident, cheerful state of mind.'
You will repeat it aloud to yourself at least 3 times daily
You will give your mind and body the rest they need to restore energy
Very shortly you will no longer need to listen to my advice
You will absorb and understand the suggestions I have given you, and you will
Learn to give them to yourself
Nervous tension
Nervous tension
And now we shall begin

(traducción)

¿Listo?
Listo
Tension nerviosa
Tension nerviosa
es un enemigo invisible de la mente humana
La tensión nerviosa puede hacer que pierdas la confianza en ti mismo
Perder tus poderes de concentración y ser ineficiente en tu trabajo
La tensión nerviosa puede impedir que se relaje, puede estropear sus horas de ocio
Y robarte el sueño que necesitas por la noche
Tension nerviosa
Tension nerviosa
El propósito de este registro es entrenarte en el arte de relajarte.
Tanto tu mente como tu cuerpo
Úsalo regularmente
Entrena tu mente a través de la repetición, para seguir las sugerencias
Entonces estará listo para avanzar al lado 2
La mente permanece tensa cuando está inquieta dando vueltas a los problemas personales.
Preocuparse por asuntos financieros, o los conflictos de empleo diurno, o
Preocupándose por los problemas del mundo
Una mente tan tensa y tensa no puede relajarse, ni siquiera en el sueño
La noche pasa en sueños inquietos, el cuerpo no se refresca como debería
Pero puedes superar esta dificultad si relajas completamente tu mente
Antes de que vayas a la cama (?)
Mejor aún, puedes aprender a relajarte de vez en cuando durante el día, así que
Esa tensión nerviosa nunca llega a un grado desagradable.
Tension nerviosa
Tension nerviosa
Planificarás cuidadosamente tu curso a través de la vida.
Pensarás en tus planes a menudo.
Piénsalo con interés
Piensa con placer en la satisfacción que sentirás cuando el plan se haga realidad
Grabarás firmemente en tu mente esta frase:
Mantengo en todo momento un estado de ánimo tranquilo, confiado y alegre.
Lo repetirá en voz alta para sí mismo al menos 3 veces al día
Le darás a tu mente y cuerpo el descanso que necesitan para recuperar energías
Muy pronto ya no necesitarás escuchar mis consejos
Absorberás y entenderás las sugerencias que te he dado, y te
Aprende a dártelos a ti mismo
Tension nerviosa
Tension nerviosa
Y ahora vamos a empezar