| Я не жирный, я на массе
| No estoy gordo, estoy en la misa
|
| Вот лето придёт, подсушусь, похудею
| Aquí llegará el verano, me secaré, perderé peso.
|
| Хей, ты делаешь базу, вся сила в базе, чувак
| Oye, tú haces la base, todo el poder está en la base, hombre
|
| Кто делает базу, тот и сильнее
| Quien hace la base, es más fuerte
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Да, из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| Sí, de día en día venzo la pereza en mí mismo.
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Да, из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| Sí, de día en día venzo la pereza en mí mismo.
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Три подхода по десять
| Tres conjuntos de diez
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Не жалей себя, не жалей
| No sientas pena por ti mismo, no sientas pena
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Прогрессируя в весе
| Progresando en peso
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Три подхода по десять
| Tres conjuntos de diez
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Не жалей себя, не жалей
| No sientas pena por ti mismo, no sientas pena
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Прогрессируя в весе
| Progresando en peso
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Трехглавая мышца подвержена стрессу
| El músculo tríceps está estresado.
|
| Дури в тебе, как в стаде бизонов
| Dope en ti, como en una manada de búfalos
|
| Пот стекает по кубикам пресса
| El sudor gotea por los abdominales
|
| Тело — прочнее железобетона
| El cuerpo es más fuerte que el hormigón armado.
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Три подхода по десять
| Tres conjuntos de diez
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Не жалей себя, не жалей
| No sientas pena por ti mismo, no sientas pena
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Прогрессируя в весе
| Progresando en peso
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Три подхода по десять
| Tres conjuntos de diez
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Не жалей себя, не жалей
| No sientas pena por ti mismo, no sientas pena
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Прогрессируя в весе
| Progresando en peso
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Да, из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| Sí, de día en día venzo la pereza en mí mismo.
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Из-зо дня в день побеждаю в себе лень
| De dia a dia venzo la pereza en mi mismo
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Три подхода по десять
| Tres conjuntos de diez
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Не жалей себя, не жалей
| No sientas pena por ti mismo, no sientas pena
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Прогрессируя в весе
| Progresando en peso
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Три подхода по десять
| Tres conjuntos de diez
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Не жалей себя, не жалей
| No sientas pena por ti mismo, no sientas pena
|
| Жми
| Hacer clic
|
| Прогрессируя в весе
| Progresando en peso
|
| Из-зо дня в день
| De dia a dia
|
| Из-зо дня в день | De dia a dia |