| The ancient pharoahs were not too bright they say,
| Los antiguos faraones no eran demasiado brillantes, dicen,
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| But they made one contribution that I live by to this day,
| Pero hicieron una contribución por la que vivo hasta el día de hoy,
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| It"s the food pyramid,
| Es la pirámide alimenticia,
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| And its approved the USDA
| Y está aprobado por el USDA.
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| Oh grains of the foundation,
| Oh granos de cimiento,
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| So please take my advice,
| Así que, por favor, sigue mi consejo,
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| Of five to eleven servings of bread, cereal or rice,
| De cinco a once porciones de pan, cereal o arroz,
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| Three to five of vegetables,
| De tres a cinco de verduras,
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| And four fruits is best,
| Y cuatro frutas es lo mejor,
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| Their antioxidensty fiber help you to digest,
| Su fibra antioxidante te ayuda a digerir,
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| Three servings of yogurt, milk and cheese,
| Tres porciones de yogur, leche y queso,
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| Will help your bones and subsidize the cattle industry
| Ayudará a sus huesos y subsidiará la industria ganadera.
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| A body needs to grow,
| Un cuerpo necesita crecer,
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| And grow and take regimes,
| Y crecer y tomar regímenes,
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| Why meat can be a tasty treat,
| Por qué la carne puede ser un placer sabroso,
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| Like fish or even beans | Como pescado o incluso frijoles |