Traducción de la letra de la canción The Workout - Hikaru Utada

The Workout (original)

I was dancing with a dirty blonde Texan,
Charming accent, but the music’s playing to loud,
For talking,
So I showed him,
How people in the Far East get down.
Push it up,
Push it down,
Pull it up,
Pull it down,
Keep it up,
Keep it down,
now put me down,
What a workout?
If you want you can come, come, get it, get it,
If you don’t you may really, regret it, gret it Up and down till your knees start shaking, shaking,
Aint it good to be alive tonight?
One life, two-times, 3 girls 4 guys,
five ripples runnin’up and down my spine
6.0 — make it sweet,
Drop another dime…
I was talking with a born again Christian,
So what’s it like to start life all over?
He said Amen,
I feel like I’ve been,
Rediscovering the tomb of Tutankhamen.
Push it up,
Push it down,
Pull it up,
Pull it down,
Keep it up,
Keep it down,
Baby don?
t put me down,
What a workout?
What you want it’s a done deal, shake it, shake it,
What you don’t you can forget about it, bout it,
Up and Down, feel your brain waves jumping, jumping,
Makes me wanna take a dive…
Ohhh?
As we count to five?
One life, two dimes, 3 girls, 4 guys,
5 ripples runnin’up and down my spine
Can you hold on?
Someone’s calling on the other line…
I’m back!
Push it up,
Push it down,
Pull it up,
Pull it down,
Keep it up,
Keep it down,
now put me down,
What a workout?
If you want you can come, come, get it, get it,
If you don’t you may really, regret it, gret it Up and down till your knees start shaking, shaking,
Aint it good to be alive tonight?
One life, two-times, 3 girls 4 guys,
five ripples runnin’up and down my spine
6.0 — make it sweet,
Drop another dime…

(traducción)

Estaba bailando con una sucia tejana rubia,
Acento encantador, pero la música está sonando fuerte,
Para hablar,
Así que le mostré,
Cómo se deprime la gente en el Lejano Oriente.
empújalo hacia arriba,
Empújalo hacia abajo,
Tire hacia arriba,
Jálalo hacia abajo,
Avanza,
Mantenerla baja,
ahora bájame,
¿Qué ejercicio?
Si quieres puedes venir, ven, tómalo, tómalo,
Si no lo haces, realmente puedes arrepentirte, arrepentirte de arriba abajo hasta que tus rodillas comiencen a temblar, temblar,
¿No es bueno estar vivo esta noche?
Una vida, dos veces, 3 chicas 4 chicos,
cinco ondas subiendo y bajando por mi columna vertebral
6.0 — hazlo dulce,
Tira otro centavo...
Estaba hablando con un cristiano nacido de nuevo,
Entonces, ¿cómo es empezar la vida de nuevo?
Él dijo Amén,
Siento que he estado,
Redescubriendo la tumba de Tutankamón.
empújalo hacia arriba,
Empújalo hacia abajo,
Tire hacia arriba,
Jálalo hacia abajo,
Avanza,
Mantenerla baja,
¿Bebé don?
no me desanimes,
¿Qué ejercicio?
Lo que quieres es un trato hecho, agítalo, agítalo,
Lo que no puedes olvidar, sobre eso,
Arriba y Abajo, siente tus ondas cerebrales saltando, saltando,
Me dan ganas de darme un chapuzón...
¿Oh?
¿Mientras contamos hasta cinco?
Una vida, dos centavos, 3 chicas, 4 chicos,
5 ondas subiendo y bajando por mi columna vertebral
¿Puede esperar?
Alguien está llamando en la otra línea...
¡Volví!
empújalo hacia arriba,
Empújalo hacia abajo,
Tire hacia arriba,
Jálalo hacia abajo,
Avanza,
Mantenerla baja,
ahora bájame,
¿Qué ejercicio?
Si quieres puedes venir, ven, tómalo, tómalo,
Si no lo haces, realmente puedes arrepentirte, arrepentirte de arriba abajo hasta que tus rodillas comiencen a temblar, temblar,
¿No es bueno estar vivo esta noche?
Una vida, dos veces, 3 chicas 4 chicos,
cinco ondas subiendo y bajando por mi columna vertebral
6.0 — hazlo dulce,
Tira otro centavo...