| Acis atveram plati, atver acis un skati
| Abrimos bien los ojos, abrimos los ojos y vemos
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| Ir jābūt drošam, ka istaba joprojām ir tā pati
| Asegúrate de que la habitación siga siendo la misma.
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| No gultas jāceļas uzmanīgi, kājas noliekot savaldīgi
| Debe levantarse de la cama con cuidado, poniendo los pies en el suelo de forma controlada.
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| Vai no kāda no istabas stūriem neuzglūn kādas briesmas
| ¿Hay algún peligro acechando en uno de los rincones de la habitación?
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| Tagad būs laiks tev lai padomātu vai pamodies esi ar veselu prātu
| Ahora será el momento de que pienses o te despiertes con la mente sana
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| Pasēdi vientuļā, slepenā vietā un izpēti rezultātu
| Siéntate en un lugar apartado y secreto y estudia el resultado.
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| Spogulī seja ir jāpārbauda, pārbaude vienmēr lai sagādā baudu
| La cara debe revisarse en el espejo, el chequeo siempre debe ser un placer
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| Rūpīgi ieskaties savās acīs un atceries — laiks nav nauda
| Mírate atentamente a los ojos y recuerda, el tiempo no es dinero
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| Vai, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Ak, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Šodien no rīta es pamodos skaists un viss ap mani tik skaists
| Esta mañana amanecí hermosa y todo a mi alrededor tan hermoso
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| Vai, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Ak, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Šodien no rīta es pamodos skaists un viss ap mani tik skaists
| Esta mañana amanecí hermosa y todo a mi alrededor tan hermoso
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| Augšā paceļam rokas, lai vingrinājumi sokas
| En la parte superior, levantamos las manos para que comiencen los ejercicios.
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| Galvenais ir, lai pietupieni nesagādā mokas
| Lo principal es que las sentadillas no causan dolor.
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| Ja elpu tu kārtīgi kontrolēsi, mūziku dievišķu sadzirdēsi
| Si controlas bien tu respiración, escucharás música divina
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| Rimti un rāmi ar sirdi tavu pukstēs tad Monteverdi
| Calma y calma con tu corazón latiendo entonces Monteverdi
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| Tagad ar nelielu kafijas tasi padomā mazliet vai grāmatu lasi
| Ahora piensa un poco con una pequeña taza de café o lee un libro.
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| Izvēlies stabilu vērtīgu mantu, varbūt kaut ko no Kanta
| Elija un artículo valioso sólido, tal vez algo de Kant
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| Ikrīta darbi nu padarīti, pēc plāna, nervozai steigai par spīti
| Los trabajos de Ikryt ahora están hechos, de acuerdo con el plan, a pesar de la avalancha de nervios.
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| Paspēji laikā vai nokavēji, gan jau būs citi rīti
| Tanto si llegas a tiempo como si llegas tarde, habrá otras mañanas
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| Vai, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Ak, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Šodien no rīta es pamodos skaists un viss ap mani tik skaists
| Esta mañana amanecí hermosa y todo a mi alrededor tan hermoso
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| Vai, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Ak, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Šodien no rīta es pamodos skaists un viss ap mani tik skaists
| Esta mañana amanecí hermosa y todo a mi alrededor tan hermoso
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| Vai, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Ak, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Šodien no rīta es pamodos skaists un viss ap mani tik skaists
| Esta mañana amanecí hermosa y todo a mi alrededor tan hermoso
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| Vai, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Ak, cik es skaists!
| ¡Ay, qué hermosa soy!
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| Šodien no rīta es pamodos skaists un viss ap mani tik… skaists | Esta mañana amanecí hermosa y todo a mi alrededor era tan… hermoso |