| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar
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| Ta balance fait trop la gaine, il va falloir éliminer
| Tu escama es demasiado vaina, tendrás que eliminar
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| Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper
| Hay que sufrir para ser bella, no para ser photoshopeada
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| Ne t’arrête pas quand t’as mal mais plutôt quand t’as tout donné
| No te detengas cuando tengas dolor, sino cuando lo hayas dado todo.
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| Oui tout donné
| si dado todo
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| Toujours se relever
| siempre levántate
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| Toujours recommencer
| siempre empezar de nuevo
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| Interdit d’abandonner, eh-eh-eh-eh
| Prohibido rendirse, eh-eh-eh-eh
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| Faut taffer le cardio pour mieux endurer
| Hay que trabajar el cardio para aguantar mejor
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| Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
| Debe trabajar los abdominales para mejorar el efectivo
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| La vie c’est musclée ouais ouais ouais
| La vida es dura, sí, sí, sí
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| La vie c’est musclée
| La vida es dura
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| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller
| Levántate, está en tu mente, estamos juntos, vamos a ir
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Y que des hommes, y a que des guerrières
| Solo hombres, solo guerreros
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| Y que des hommes, y a que des guerrières
| Solo hombres, solo guerreros
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| Y que des hommes, y a que des guerrières
| Solo hombres, solo guerreros
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| Y que des hommes
| Sólo hombres
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| On est sur le pied de guerre, on n’est pas venu déserter
| Estamos en pie de guerra, no vinimos al desierto
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| Me vend plus de fausses excuses, ma patience n’a plus de monnaie
| No me vendan más excusas falsas, mi paciencia se acabó.
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| Prouve moi que t’es une machine en enchaînant les fractionnés
| Muéstrame que eres una máquina encadenando las divisiones
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| Ne t’arrête pas quand t’as mal mais plutôt quand t’as tout donné
| No te detengas cuando tengas dolor, sino cuando lo hayas dado todo.
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| Oui tout donner
| si dalo todo
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| Toujours se relever
| siempre levántate
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| T’as déjà fait le plus dur donc impossible d’abandonner eh-eh-eh-eh
| Ya has hecho lo más difícil, así que no puedes rendirte eh-eh-eh-eh
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| Faut taffer le cardio pour mieux endurer
| Hay que trabajar el cardio para aguantar mejor
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| Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
| Debe trabajar los abdominales para mejorar el efectivo
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| La vie c’est musclée ouais ouais ouais
| La vida es dura, sí, sí, sí
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| La vie c’est musclée
| La vida es dura
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| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller
| Levántate, está en tu mente, estamos juntos, vamos a ir
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Enchaînez les squats
| Encadena las sentadillas
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| Enchaînez les squats
| Encadena las sentadillas
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| Enchaînez les squats, squats, squats
| Haz sentadillas, sentadillas, sentadillas
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Frappez au sac
| golpea la bolsa
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| Frappez au sac
| golpea la bolsa
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| Frappez au sac, sac, sac
| Golpea la bolsa, bolsa, bolsa
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| Aller, va chercher le chrono
| Vamos, ve a buscar el temporizador
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| T’as ch', t’as ch, t’as cherché le chrono
| Lo tienes, lo tienes, buscaste el temporizador
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| Tous ensemble à la ligne d’arrivée
| Todos juntos en la meta
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| Tous ensemble à la ligne d’arrivée
| Todos juntos en la meta
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| On va taper dans le cardio
| Vamos a patear el cardio
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| On va taper dans le cardio
| Vamos a patear el cardio
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| On va miser dans le coche
| apostaremos en el bote
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| Tu vas savoir qui est le coach
| Vas a saber quién es el entrenador
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| Faut taffer le cardio pour mieux endurer
| Hay que trabajar el cardio para aguantar mejor
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| Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
| Debe trabajar los abdominales para mejorar el efectivo
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| La vie c’est musclée ouais ouais ouais
| La vida es dura, sí, sí, sí
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| La vie c’est musclée
| La vida es dura
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| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller
| Levántate, está en tu mente, estamos juntos, vamos a ir
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gimnasios, bomba, barra
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| Aller, aller, aller, aller
| Vamos vamos vamos vamos
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| Aller, dix secondes de récup' et on repart | Vamos, diez segundos de recuperación y nos vamos otra vez |