| "Close your eyes and begin to relax. Take a deep breath, and let it out
| "Cierra los ojos y empieza a relajarte. Respira hondo y déjalo salir.
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| slowly. | despacio. |
| Concentrate on your breathing. | Concéntrate en tu respiración. |
| With each breath you become more
| Con cada respiración te vuelves más
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| relaxed. | relajado. |
| Imagine a brilliant white light above you, focusing on this light as
| Imagine una luz blanca brillante sobre usted, enfocándose en esta luz como
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| it flows through your body. | fluye a través de tu cuerpo. |
| Allow yourself to drift off as you fall deeper and
| Permítete dejarte llevar a medida que caes más profundo y
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| deeper into a more relaxed state of mind. | más profundamente en un estado mental más relajado. |
| Now as I count backward from ten to
| Ahora, mientras cuento hacia atrás de diez a
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| one, you will fill more peaceful, and calm. | uno, te llenará más de paz y tranquilidad. |
| Ten. | Diez. |
| Nine. | Nueve. |
| Eight. | Ocho. |
| Seven. | Siete. |
| Six. | Seis. |
| You
| Tú
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| will enter a safe place where nothing can harm you. | entrará en un lugar seguro donde nada podrá hacerle daño. |
| Five. | Cinco. |
| Four. | cuatro |
| Three. | Tres. |
| Two. | Dos. |
| If
| Si
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| at any time you need to came back, all you must do is open your eyes. | en cualquier momento que necesite volver, todo lo que debe hacer es abrir los ojos. |
| One."
| Uno."
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| Safe in the light that surrounds me
| A salvo en la luz que me rodea
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| Free of the fear and the pain
| Libre del miedo y el dolor
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| My subconscious mind
| mi mente subconsciente
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| Starts spinning through time
| Comienza a girar a través del tiempo
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| To rejoin the past once again
| Para volver a unir el pasado una vez más
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| Nothing seems real
| nada parece real
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| I'm starting to feel
| estoy empezando a sentir
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| Lost in the haze of a dream
| Perdido en la bruma de un sueño
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| And as I draw near
| Y a medida que me acerco
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| The scene becomes clear
| La escena se aclara
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| Like watching my life on a screen
| Como ver mi vida en una pantalla
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| Hello Victoria so glad to see you
| Hola Victoria, me alegro de verte.
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| My friend | Mi amiga |