| Den som spiser pølsemat og kjøttmat hele dagen
| Cualquiera que coma salchichas y carne todo el día.
|
| Han blir så doven og så lat og veldig tjukk i magen
| Se pone tan vago y tan vago y muy gordo de barriga
|
| Men den som spiser gulrøtter, knekkebrød og peppernøtter
| Pero el que come zanahorias, pan crujiente y mentas
|
| Tyttebær og bjørnebær og kålrot og persille
| Arándanos y moras y nabos y perejil
|
| Han blir sånn passe mett i magen, glad og lystig hele dagen
| Se pone tan lleno en el estómago, feliz y alegre todo el día.
|
| Og så lett i bena at han ikke kan stå stille
| Y tan ligero de piernas que no puede quedarse quieto
|
| Den som vil ha bare kjøtt og spiser sine venner
| El que solo quiere carne y se come a sus amigos
|
| Han blir så doven og så trøtt og får så stygge tenner
| Se vuelve tan perezoso y tan cansado y tiene dientes tan feos
|
| Men den som spiser gulrøtter, knekkebrød og peppernøtter
| Pero el que come zanahorias, pan crujiente y mentas
|
| Tyttebær og bjørnebær og kålrot og persille
| Arándanos y moras y nabos y perejil
|
| Han blir så grei mot dem han kjenner og får mange gode venner
| Se lleva muy bien con los que conoce y hace muchos buenos amigos.
|
| Og får like fine tenner som en krokodille | Y obtiene dientes tan bonitos como un cocodrilo. |